女性养生:女人最脆弱的六个地方
日期:2014-01-02 00:00
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男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持
健康的
女性来说,这些地方都是值得留心的。
免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是
男性无法企及的,她们会比看起来强健的
男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比
男人更容易患上
红斑狼疮、类
风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。
心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比
男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是
心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。
女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了
女性心血管疾病的严重性。
运动系统女性和
男性相比,膝
关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比
男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝
关节承受了更大的作用力。
女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女
两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且
女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的
男性更大。
消化系统即使是男女吃同样的
食物,女人也要花更多的时间去消化它。因此,女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是
男人的3倍和2倍。初步研究表明,这可能与
女性唾液中化学成分和
男人不同有关。
骨骼系统晚年骨骼严重萎缩的病人,
女性要比
男性多。更年期后,由于骨质疏松所致,
女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔
眼。